皆さんこんにちは

子育てをしながら・仕事をしながら・介護をしながら・・・

どんな自分であっても心のままに生きることを大切に生きたい人をコーチングしている

セルフクリエイトの　樟　ミキカです

１１月も後半に入り、お子さんの学校の事、来年度に向けての自分の事など

ちらっと頭の片隅に意識が行く時期ではないでしょうか？

私は、今まさにそんな状態で、息子たちの進学（転校？）に伴い

自分の働き方をどの様に変えてゆくのが

ベストなのか決めかねていたので

自分の過去を手帳に書き出して『影響力の年表』を作ってみました

このワークをすると、自分がずっと大切にしてきたものは何か

何を基準に物事を判断してきたのかという

自分に影響力を与えてきたものが明確に分かるようになるので

何かを決める時にはそれを優先して判断してゆくと心に無理のない選択をすることができるのです

大切な決断をする時は、ほんのひと時

雑多な世界から落ち着いてリラックスできる環境に移動し

『影響力の年表』を作りながら

じっくり自分と向き合い

自分の心の声に耳を傾けてみる事がおすすめです*^_^*