忙しい日々の中で

「自分」と向き合う時間を

持つということ

 子育てに仕事に毎日忙しい

 「時間が足りない！」

と感じること

私にもあります

でも

ふと立ち止まって

自分と向き合う時間を

持つことが

どれだけ大切か

最近改めて感じています

私は去年から

自然農法で

小さな畑を育てているのですが

 庭に落ちた葉っぱや

キッチンから出る

野菜くずを使って

堆肥を作り

土を育てるところから

始めています

 自然農法って

ただ野菜を育てるだけじゃなくて

自然の「循環」を

体感できるものなんですよね

 落ち葉が土に還り

そこから新しい命が芽吹き

育って

また還っていく

 この繰り返しを見ていると

なんだか

私たちの人生とも似ているなぁと

感じます

どんなに忙しくても

自分の心と向き合い

自分を大切にする時間を作ること

 それがまた

家族や仕事

周りとの関係に

良い影響を与えるんですよね

 忙しいから

後回しにしてしまうけど

実は

自分をケアする時間が

最も必要な時間だったりします

 畑の土作りをしていると

そんなシンプルなことを

思い出させてくれます

そして

 私がコーチングで

大切にしているのも

この

「循環」

と

「自分と向き合う時間」

です

「本当はどんな人生を生きたいのか？」

 「どんな自分でいたいのか？」

これに気づき

行動を少しずつ変えていくことで

本当に生きたい未来に

繋がっていくんです

忙しい毎日の中で

ふと立ち止まってみたい

そんな風に思ったとき

 自分の心と

向き合うきっかけが欲しいとき

是非、私と一緒に

その一歩を踏み出してみましょう！

 体験セッションでは

あなたの想いをじっくり伺いながら

未来への一歩を一緒に考えていきます

 自然農法と同じように

あなたの中にある力を引き出して

循環させ

成長していくお手伝いをします

 自分らしい人生を手に入れるために

最初の一歩を

私と一緒に踏み出してみませんか？

 まずはお気軽にご連絡くださいね

2月の無料体験セッションの

受け付けを

開始します